Gesundheits-Check: Abzeichenwelt im Turnen

WTB-Aktionstag am 29. September in Blomberg
Gesundheit ist unser höchstes Gut – das wissen alle. Aber wie gesund und fit sind wir eigentlich?
In den letzten Jahren wurden dazu diverse Testverfahren entwickelt, die in verschiedenen Alterszielgruppen die Fitness und Beweglichkeit testen. Außerdem gibt es die unterschiedlichen Abzeichen, die vom Deutschen Turnerbund und der Deutschen Turnerjugend entwickelt worden sind. Alle haben gemeinsam, dass sie etwas zum eigenen derzeitigen Fitness-Status aussagen können. Darüber hinaus bieten die beiden Tests Aussagen, welche Fitness unter gleichem Verhalten später zu erwarten ist und geben Anregungen zu weiterem gesundheitsorientierten Sporttreiben bzw. Bewegungsverhalten. Auch im regelmäßigen Trainingsbetrieb oder bei Vereinsaktionen können die Sportler in verschiedenen Alterszielgruppen ihre Fitness und Beweglichkeit testen und Trainingsfortschritte sichtbar machen.
An unserem Aktionstag am 29. September werden verschiedene Abzeichen und Tests vorgestellt und in der Praxis durchgeführt: